El entrenamiento funcional o functional training es una actividad basada en ejercicios multiarticulares y multimusculares. Busca desarrollar la inteligencia del movimiento humano adaptándose a las necesidades personales. Usa patrones globales del movimiento para lograr una condición física equilibrada y eficiente. Esta actividad es ideal para mantenerse en forma y para prevenir lesiones debido a su carácter terapéutico.

Si lo que buscas es tener la máxima atención, para obtener el mejor resultado en el menor tiempo posible, esta es tu opción. Tras un examen exhaustivo en consulta, se trazaran las directrices a seguir según los objetivos personales. De esta manera diseñaremos un entrenamiento ajustado a tus requerimientos. Tu entrenador sabrá sacar lo mejor de ti mismo, exigiéndote, motivándote y restándote a conseguir metas. Y así, conseguirás los resultados deseados.

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