La gimnasia abdominal hipopresiva es una gimnasia terapéutica donde se realizan ejercicios posturales y respiratorios. Se implican un porcentaje muy elevado de músculos y se disminuye la presión intraabdominal.
La gimnasia abdominal hipopresiva es una gimnasia terapéutica donde se realizan ejercicios posturales y respiratorios. Se implican un porcentaje muy elevado de músculos y se disminuye la presión intraabdominal.
Los hipopresivos son muy eficientes en la prevención de diversas patologías. Además de aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.
Entre sus múltiples beneficios, destacan la tonificación de la musculatura abdomino perineal, la reeducación postural, reducción de perímetro de la cintura y prevención de disfunciones de incontinencia urinaria.
Las clases de hipopresivos se llevan a cabo en grupos muy reducidos para su correcta ejecución y atenta supervisión.
Los hipopresivos son muy eficientes en la prevención de diversas patologías. Además de aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.
Entre sus múltiples beneficios, destacan la tonificación de la musculatura abdomino perineal, la reeducación postural, reducción de perímetro de la cintura y prevención de disfunciones de incontinencia urinaria.
Las clases de hipopresivos se llevan a cabo en grupos muy reducidos para su correcta ejecución y atenta supervisión.