Fisolab.eus - Entrenamiento funcional
Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional o functional training es una actividad basada en ejercicios multiarticulares y multimusculares que busca desarrollar la inteligencia del movimiento humano adaptándose a las necesidades personales , y que usa patrones globales del movimiento para lograr una condición física equilibrada y eficiente. Esta actividad es ideal para mantenerse en forma y la prevención de lesiones debido a su carácter terapéutico.

K- Strech Performance & Wellness

Para el cuidado de la espalda obtendremos los mejores beneficios de un método novedoso y muy eficaz llamado K- Stretch. K-STRETCH® es la revolucionaria hamaca postural creada por Danilo Barzio, para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares.

Entrenamiento personal

Si lo que buscas es tener la máxima atención, para obtener el mejor resultado en el menor tiempo posible, esta es tu opción. Tras un examen exhaustivo en consulta, se trazaran las directrices a seguir según los objetivos personales, diseñando un entrenamiento ajustado a los requerimientos de cada persona. Tu entrenador sabrá sacar lo mejor de ti mismo, exigiéndote, motivándote y restándote a conseguir metas, para llegar a conseguir los resultados deseados.

Fisiolab.eus - Gimnasia abdominal hipopresiva
Gimnasia Abdominal hipopresiva (GAH)

Es una gimnasia terapéutica donde se realizan ejercicios posturales y respiratorios que implican un porcentaje muy elevado de musculos y que disminuyen la presión intraabdominal. Son muy eficientes en la prevención de diversas patologías y aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.entre sus multiples beneficios, destacan la tonificación de la musculatura abdomino perineal, la reeducación postural, reducción de perímetro de la cintura y prevención de disfunciones de incontinencia urinaria. Se realizaran en grupos muy reducidos para su correcta ejecución y atenta supervisión.

Physiotherapeut und Patient
Yoga

A través del cuerpo y de la respiración el Yoga nos ayuda a crecer de forma integral, global y consciente.

Más lejos que aportar un equilibrio físico, emocional y mental, nuestra intención es reconectarnos con nuestra intuición y sabiduría interna, despertando así la conciencia, para continuar evolucionando y creciendo en nuestro propio camino.

Con una atención personalizada y la posibilidad de tutorías, que nos ayudaran  a profundizar e implicarnos en nuestra práctica, dándonos así también la posibilidad de resolver dudas, ampliar conocimiento, información y técnicas para ir aplicando de forma autónoma y practica en nuestro día a día.

HORARIOS
Descubre nuestros horarios para la planificación del ejercicio